Michael Geiregger | Coach & Mentaltrainer

Michael Geiregger

Coach & Mentaltrainer

Ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, Ängste, Sorgen oder Disharmonien loszulassen und begleite sie hin zu einem Leben voller Leichtigkeit, Glück und Erfolg. Zu einem Leben, das Spaß und Freude machen darf.

Um vielleicht auch Sie beim Bewältigen Ihrer Herausforderungen, beim Loslassen von Ängsten und Paniken und beim Erreichen Ihrer Ziele optimal begleiten zu können, habe ich unterschiedlichste und wundervolle Methoden und Techniken erlernt und weiterentwickelt. 

Veränderung darf leicht und schnell passieren!

Leben darf leicht sein..

Und Leben darf vor allem Spaß machen!

Seien Sie der Gestalter Ihres freien Lebens! Ich unterstütze Sie gerne dabei!

Als Coach & Mentaltrainer bin ich Mitglied der Praxisgemeinschaft
Mair Geiregger | body – mind – energy

Michael Geiregger | Coach & Mentaltrainer

Ängste

Möchten Sie endlich eine Sie schon so lange begleitende Flugangst, Höhenangst oder Phobie vor Spinnen oder anderen Tieren schnell und unkompliziert ein für alle mal loslassen? Auch bei Panikattacken und verschiedenen anderen Ängsten, Verlustangst, Versagensangst usw. ist schnelle Hilfe möglich. Die Frage ist, ob Sie sich jetzt schon vorstellen können, wie viel freier und leichter Ihr Leben danach sein wird?

Stress

Stress im Alltag ist heutzutage ein sehr bekanntes Thema. Tagsüber Beruf und Karriere vorantreiben, Abends sich um die Familie kümmern und irgendwann noch Zeit für sich selbst finden wird für uns auf Dauer zu viel. Hilfe bei Schlafstörungen, Mobbing, Burnout, Trauer oder auch Unterstützung bei Beziehungsproblemen kann Dein Leben so viel verbessern und erleichtern.

Ziele

Bei Veränderung bestimmter unerwünschter Verhaltensweisen oder dem Wunsch, endlich mit dem Rauchen aufzuhören, helfen gezielte Techniken schnell und äußerst effektiv, Lösungen zu finden. Gewicht abzunehmen kann nach einem Coaching plötzlich so viel einfacher erscheinen. Nehmen Sie Ihr Leben jetzt selber in die Hand und setzen Sie sich erfüllende Ziele.
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Deine innere Welt erschafft Deine äußere Welt

Wie gut geht es Dir? Freust Du Dich auch schon auf die gemütliche und kuschelige Herbstzeit? Die Zeit, wo wir wieder mehr Zeit im Haus verbringen können, vielleicht in ein schönes Feuer abends im Kamin schauen werden, gute Musik dabei hören und so dahin träumen?...
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Vergleichst du noch oder feierst du dich schon?

Ich bin ja der Meinung dass jeder Mensch ein Geschenk für diese Welt ist oder zumindest sein kann. Wie leicht oder wie schwer fällt es dir selbst jedoch, dich als Geschenk für die Welt zu sehen? Erlaubst du dir selbst deine Erfolge anzuerkennen und vielleicht sogar...
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Entscheide Dich, glücklich zu sein!

Auch mir ging es bis vor ein paar Jahren noch so. Montag früher Morgen. Auf dem Weg zum (nicht immer geliebten) Job. Also rein ins Auto. Noch etwas müde. Zuerst Autoradio an. Hoffen auf gute Musik. Und dann... "Ja genau, genau so ist es." So wie es grad eben der...
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Deine Zukunft liegt in Deinen Händen

Als ich vor Jahren die Entscheidung getroffen habe, eine neue Ausbildung zu beginnen, mir Gedanken zu machen erstmal, was ich denn in meinem Leben in Zukunft mehr und lieber tun würde, hat mich diese Entscheidung auf einen wundervollen Weg gebracht. Und diese...
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Reframing

Wir werden gerade ordentlich geprüft, auf die Probe gestellt sozusagen. Jeden Tag aufs Neue. Zumindest geht es vielen von uns so. COVID-19 ist in aller Munde. Und das Unvorstellbare ist innerhalb kürzester Zeit Wirklichkeit geworden: Schulen und Kindergärten sind...
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Mein Geschenk für Dich!

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Super! Das hat geklappt!