Michael Geiregger
Coach & Mentaltrainer
Als Coach unterstütze und begleite ich Menschen hin zu einem Leben voller Leichtigkeit, Glück und Erfolg. Zu einem Leben das Spaß und Freude machen darf.
Um Sie beim Bewältigen Ihrer Herausforderungen und beim Erreichen Ihrer Ziele optimal begleiten zu können, habe ich unterschiedlichste Methoden und Techniken erlernt. Ich bin Coach & Mentaltrainer aus Leidenschaft.
Veränderung darf leicht und schnell passieren!
Leben darf leicht gehen.
Und Leben darf vor allem Spaß machen!
Seien Sie der Gestalter Ihres freien Lebens! Ich helfe Ihnen dabei!
Ich bin als Coach & Mentaltrainer Mitglied der Praxisgemeinschaft
Mair Geiregger | body – mind – energy
Ängste
Möchten Sie endlich eine Sie schon so lange begleitende Flugangst, Höhenangst oder Phobie vor Spinnen oder anderen Tieren schnell und unkompliziert ein für alle mal loslassen? Auch bei Panikattacken und verschiedenen anderen Ängsten, Verlustangst, Versagensangst usw. ist schnelle Hilfe möglich. Die Frage ist, ob Sie sich jetzt schon vorstellen können, wie viel freier und leichter Ihr Leben danach sein wird?
Stress
Stress im Alltag ist heutzutage ein sehr bekanntes Thema. Tagsüber Beruf und Karriere vorantreiben, Abends sich um die Familie kümmern und irgendwann noch Zeit für sich selbst finden wird für uns auf Dauer zu viel.
Hilfe bei Schlafstörungen, Mobbing, Burnout, Trauer oder auch Unterstützung bei Beziehungsproblemen kann Dein Leben so viel verbessern und erleichtern.
Hilfe bei Schlafstörungen, Mobbing, Burnout, Trauer oder auch Unterstützung bei Beziehungsproblemen kann Dein Leben so viel verbessern und erleichtern.
Kinder & Jugendliche
Sehr gerne unterstütze und helfe ich Kindern und Jugendlichen, sich im heutzutage hektischem und schnellem Alltag wieder ihrer Stärken und Fähigkeiten bewusst zu werden. Richtige Lernstrategien können im Schulalltag helfen. Mobbing ist beispielsweise bei Kindern leider relativ häufig zu finden und solche Krisen zu meistern hilft, ein starkes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufbauen zu können.
Ziele
Bei Veränderung bestimmter unerwünschter Verhaltensweisen oder dem Wunsch, endlich mit dem Rauchen aufzuhören, helfen gezielte Techniken schnell und äußerst effektiv, Lösungen zu finden. Gewicht abzunehmen kann nach einem Coaching plötzlich so viel einfacher erscheinen. Nehmen Sie Ihr Leben jetzt selber in die Hand und setzen Sie sich erfüllende Ziele.
Karriere & Beruf
Sie möchten Ihren Betrieb oder Ihre Firma auf die Überholspur bringen? Ihre Kommunikation als Führungskraft verbessern oder mehr Sicherheit bei Entscheidungen im Betrieb erhalten? Auch wenn Sie über eine persönliche berufliche Neuorientierung nachdenken kann ein Coaching die gewünschte Klarheit bringen.
Mentaltraining
Wenn Sie als Sportler, unabhängig ob Profi oder Freizeitsportler, neue Erfolge und Ziele erreichen möchten, dann ist Mentaltraining ein enorm wichtiger Bestandteil auf Ihrem Weg dorthin. Es ist wichtig zu wissen, wie Sie sich Ihre Ziele genau und richtig formulieren. Techniken erlernen, mit denen Sie motiviert und gleichzeitig entspannt in Ihren optimalen Wettkampf starten ist nur ein Puzzleteil zu Ihrem verdienten Erfolg.
